Tribuna Llena

Los optimistas no progresan demasiado en la vida. Éste es el concepto –pesimista, claro– que sobrevuela un estudio realizado por la Universidad de Nueva Gales del Sur, ubicada en Australia, y publicado por la revista Science. De acuerdo con esta investigación, el mal humor es un estado de ánimo perfecto para tomar buenas decisiones.

Mientras que la gente feliz, si bien es mucho más creativa, no acierta en resolver momentos clave de manera adecuada. “La gente con mal ánimo es menos crédula y eso ayuda a tener un pensamiento más reflexivo –dijo a Science el psicólogo Joseph Forgas, a cargo del estudio–. Una persona irritable puede lidiar mejor con situaciones más demandantes que un individuo feliz, por la forma en la que el cerebro promueve estrategias de procesamiento de información”.

Ah bueno, ¿qué les quedará a ustedes por hacer, ser
malhumorados o ponerle una sonrisa a la vida?

A la gente que medita ya no la tratan de esotérica ni de loca que habla con las tostadas. La meditación se empezó a aplicar tanto en empresas como en cárceles, tanto en sofisticadas fundaciones internacionales como en gimnasios de barrio.

La meditación ya no es un capítulo inexpugnable del esoterismo. Hoy se debate en los programas de salud en la tele. Las celebridades defienden sus virtudes. Las empresas tienen programas de yoga y meditación —en nuestro país, por ejemplo, lo tomaron el CityBank, la Universidad Di Tella, Boston Consulting Group y Procter and Gamble—. Y existen proyectos ahora mismo para llevarlo a las escuelas.

Meditar no es lo mismo que reflexionar, aunque a veces se use estos términos como sinónimos. Meditar es replegarse sobre sí mismo, tomar distancia de la propia vida, observarse. Meditar es darse cuenta básicamente de que uno no es el que piensa. Uno es otra cosa. La nota completa acá.

Y vos, ¿te tomas tu tiempo para meditar?

Mañana comienza a las 22 en Fox una nueva serie: Glee. La verdad que solo por el trailer del mismo, vale la pena verlo. El show focaliza en el revival del llamado Glee Club, una actividad extracurricular de la secundaria William McKinley que trabaja en tres ejes: el canto, el baile y el disfrute. Pero no un disfrute banal, ese disfrute que te atraviesa al punto de querer cantar bajo la lluvia, que te hace feliz aunque estés cantando sobre una ruptura.

Éste es el video:

“Si nunca tuviste problemas de gordura, te parecerá raro que alguien pueda comer una docena de medialunas, se sirva tres platos de fideos o pase de lo salado a lo dulce con prisa, y sin pausa. Tampoco vas a entender que, de tanta presión abdominal, un pantalón pueda estallar y el botón salga volando con la fuerza de un objeto contundente arrojado por un barrabrava”.

Así comienza la muy buena columna que se publicó en Para Ti sobre las personas con sobrepeso en un mundo donde la belleza y delgadez es una premisa.

¿Pensás que realmente estamos en una sociedad discriminatoria en éstos temas?

Pensé bastante en que escribir hoy. La verdad no tenía muchas temáticas para dejarles. De las noticias cotidianas mejor ni hablar, parece que estamos en un país donde no hay buenas noticias. Pero luego comencé a pensar (upa!) y me di cuenta que cada persona es así porque desea serlo. Si bien siempre están las excpeciones que son aquellas que se amoldan a la masa, la mayor franqueza humana proviene de la verdad. ¿Está mal hacer algo que va contra la corrienta si es de verdad lo que queremos hacer?

La respuesta es no. La solución es hacerlo. Y al buscar la frase “La vida es como te la tomas” en Google, me salió esta muy buena publicidad de Coca Cola:

Y es verdad, reflexioné luego (upa 2!). No hay que hacerse tanto drama por el que dirán o porque vayamos contra la corriente, si uno es feliz y las personas a tu alrededor lo entienden, ¿para que enroscarse tanto entonces?