Tribuna Llena

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El blog de Anggie Giaconi

Estás en el blog de Anggie Giaconi. 25 años. Periodista. Buscando un camino. De Tandil pero en Mar del Plata. Inquieta. Social. Caprichosa. Crítica. Tenaz. Buscadora compulsiva de la realidad. Puntillosa. Siempre analizando el paso del tiempo. Lo que sea. Yo misma.

Descargandome...

La muerte de un flogger, por Cumbio

Así dice Cumbio en su fotolog sobre la muerte del flogger en Córdoba:

no solamente le quitaron el derecho de vivir a una persona, sino que dejaron a una familia y a sus amigos debastados, y los medios lo unico que saben decir es mataron a un flogger o mataron a un chico de tal tribu urbana, LES PARECE qe en una situacion asi se puede estar juzgando el estilo? le sacaron la vida, porque no juzgan a los animales que hicieron eso en ves de fijarse como se vestìa el pobre chico, hahhahah , me dio mucha bronca, la violencia que hay , no tiene nada que ver con lo que bailemos o como nos peinemos, la gente està loca? porqe todos se creen que tienen derecho a discriminar? a rechazar ? :s

un beso y un abrazo grande para todo cordoba que fue donde sucediò aunque mucha gente no està enterada, mi sentido pèsame a la familia y amigos si de alguna manera leen esto, muchos floggers estan postiando comentarios al respecto compartiendo el sentimiento, sabemos que nada de lo que pongamos le va a devolver a una mama ver a su hijo sonriendo al lado suyo :(

ojalà un dìa tomen conciencia de lo grave que es lo que esta pasando en el paìs chicos, no solo con este caso, con miles
con violencia no se soluciona nada.

el dia de hoy mi fotoblog està de luto

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La fórmula secreta de Coca Cola

Anuncio que se verá en todo el mundo:

Sinceramente, prefiero los de Quilmes…

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Palabra de Cormillot

¿Cuáles son los errores más comunes que suelen cometerse a la hora de hacer una dieta?

El primer y principal error es tener expectativas irreales, esperar bajar mucho en muy poco tiempo, algo que es difícil de lograr en primer lugar y también es difícil de mantener. Decidí una cantidad de peso realista para bajar o proponete simplemente no engordar en este período; 500 gramos semanales suele ser lo máximo que podemos pretender bajar en esta época.

El segundo error es pensar en hacer dieta sólo para estar bien en el verano y después abandonar. Mantener el peso que se alcanzó implica un cambio en el estilo de vida, significa incorporar y construir una manera saludable de comer y de moverse. Si pensamos en términos de lograr mejor salud, bienestar y mejor apariencia, las posibilidades de éxito aumentan.

Pensá en el próximo verano como la oportunidad para iniciar un nuevo y mejor estilo de vida. Elegí instalar algún hábito que mejore tu calidad de vida, más allá de la alimentación. Puede ser el comienzo de un plan de caminatas, subir y bajar escaleras, empezar clases en el gimnasio o retomar las clases de natación. Olvidarse del auto por un tiempo o bajar del colectivo dos paradas antes, puede ayudar a iniciar un plan de movimiento.

>>La nota completa: acá

¿Te van las recomendaciones de este reconocido nutricionista?

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Ideales

Constantemente se habla de los jóvenes de los 70 como personas que tenían ideales y de los de los 90 como consumistas desenfrenados a los que no les interesa nada. Y peor aún, la del 2000, como jóvenes metidos en mundos digitales paralelos al real. Esta tendencia de confrontar a la juventud en la Argentina viene en ascenso y ningún medio parece salvarse.

Hay que decirlo de una vez por todas: a los jóvenes de hoy sí les interesa la política. Es hora de que les preguntan qué piensan y no que saquen conclusiones por su cuenta. Si los escuchan, en lugar de imponerles su visión del mundo, verán que tienen ideales y que también luchan por una sociedad más justa. Sólo que de otra manera.

Esto fue eje de una nota y una contra nota dentro de Perfil. Te invito a leerla y que me digas ¿tenés ideales?

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Links de interés

- Detective
- Dormir Andorra
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- Concreteras
- Equipos para locutorios
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Hay que ponerse en movimiento…

El calor empezó a sentirse en distintos puntos del país durante el fin de semana último. Pero contrariamente a algunas cosas, hoy no voy a hablar de lo necesario que es de ponerse en forma para el veranito y bajar “esos kilitos” demás que se tienen. Sino, sobre los beneficios que representa la actividad física, y la disyuntiva que se presenta. ¿Correr o caminar? Veamos beneficios:

Al caminar:
- Podés graduar la velocidad.
- No impacta en las articulaciones.
- Lo podés hacer con ropa de vestir.
- Interviene en la oxigenación muscular.
- Es buen complemento terapéutico.
- Andar a ritmo rápido es una buena forma de eliminar grasas

Al correr:
- Quema grasas.
- Despeja la mente.
- Oxigena la sangre.
- Pone a prueba nuestra voluntad y superación.
- Consume más calorías que caminar.
- Interviene en el calentamiento muscular, en el alcance de la frecuencia cardíaca deseada y en la tonicidad.

Ahora bien, vos, ¿por cuál optás?

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